薬剤師のアトピーブログ

薬剤師くにぺいのアトピー情報局

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2018-10-15から1日間の記事一覧

アトピーの人は何からDHA・EPAの栄養素を取るのがベストなの??N-6系・N-3系脂肪酸ってなに??

N-3系・N-6系脂肪酸とは N-3系・N-6系の摂取バランス・摂取量 DHA・EPAのオススメ摂取方法 αーリノレン酸はアマニ油で摂取がオススメ N-3系・N-6系脂肪酸とは 「N-6系」の脂肪酸というのはリノール酸系の油で、マーガリンやサラダにかけるドレッシング、スナ…